• Ilmainen kuljetus

    Ilmainen toimitus

    Tilauksille, jotka ylittävät 69€ (max.35 kg)

  • Halpa toimitus

    Halvimmat toimituskulut

    Toimituskulut alkaen vain 2,90€ (postipaketti)

  • Nopeat toimitukset

    Nopeat toimitukset

    Vain 1-4 arkipäivää tuotteesta riippuen

  • Tilaa ilman riskiä

    Tilaa ilman riskiä

    Ilmainen tuotepalautus 60pv ajan

Kestävä muutos - terveystottumukset pysyviksi -Kirja

Normaali hinta: 29,90 €

Special Price 4,90 €

  • Tuote on saatavilla
  • Toimitus päävarastolta, toimitusaika 1-2pv

Opi kuinka laihtua pysyvästi Kestävä muutos - terveystottumukset pysyviksi kirjan avulla

Suurin pudottaja -ohjelman personal trainer Mikko Nummenmaa sekä Maximal-ohjelmastakin tuttu personal trainereiden kouluttaja Lasse Seppänen tarjoilevat yhdessä parasta osaamistaan liikunta- ja terveystottumusten muutoksen tueksi.

Kestävä muutos ja pysyvät tulokset eivät synny dieeteillä, kuureilla tai poppakonsteilla. Muutos edellyttää tietoa, ymmärrystä ja oikeaa asennetta, fiksuja valintoja sekä oikeita tekoja. Ja tietenkin runsaasti aktiivisuutta, säännöllistä liikkumista sekä terveellistä ravitsemusta.

Kestävä muutos ei edellytä kurjuutta, luopumista ja jatkuvaa itsekuria. Itse asiassa itsekuri hupenee ja voimat loppuvat ennen pitkää ellei muutosta toteuteta lempeän maltillisesti sekä systemaattisen rakentavasti.

Tämä kirja tarjoaakin työkalut kestävän muutoksen toteuttamiseen henkisen valmennuksen, ravintovalmennuksen kuin liikuntavalmennuksenkin avulla. Kirja soveltuu hyvin painonpudottajille, liikunnan aloittajille sekä terveydestään kiinnostuneille henkilöille. Suosittelemme kirjaa sydämellisesti myös liikunta-, terveys- ja hyvinvointialan ammattilaisille sekä opiskelijoille. Kirja antaa nimittäin hyvät valmiudet muun muassa liikunta- ja painonhallinta-asiakkaiden sekä ryhmien ohjaamiseen.

Tuotteen asiasanat

Käytä välilyöntejä erottaaksesi asiasanat. Käytä puolilainausmerkkejä (') lauseille.


HALUATKO TREENATA ENTISTÄ TEHOKKAAMMIN?

Oli tavoitteesi mikä tahansa me tarjoamme oikeat välineet, jotta saisit kaiken irti kuntoilusta. Liity mukaan ja opi kuinka voit treenata entistäkin tehokkaammin.
Voit peruuttaa tilauksen koska vain uutiskirjeen alareunasta.