• Ilmainen kuljetus

    Ilmainen toimitus

    Tilauksille, jotka ylittävät 69€ (max.35 kg)

  • Halpa toimitus

    Halvimmat toimituskulut

    Toimituskulut alkaen vain 2,90€ (postipaketti)

  • Nopeat toimitukset

    Nopeat toimitukset

    Vain 1-4 arkipäivää tuotteesta riippuen

  • Tilaa ilman riskiä

    Tilaa ilman riskiä

    Ilmainen tuotepalautus 60pv ajan

Nuoren kiekkoilijan Treenikirja

32,90 €
  • Ei varastossa
  • Toimitus päävarastolta, toimitusaika 1-2pv

Opi kuinka päästä lähemmäksi kiekkoammattilaisuutta

Kiekkoammattilaiseksi haaveilevan nuoren fyysisten ominaisuuksien systemaattinen kehittäminen kannattaa aloittaa jo lapsuudessa. Se ei kuitenkaan tarkoita hampaat irvessä punnertamista, vaan fyysisen harjoittelunkin tulee olla innostavaa, monipuolista sekä suunnitelmallisesti etenevää. Kirja antaa juniorikiekkoilijalle, hänen vanhemmilleen sekä valmentajilleen tarvittavat tiedot ja taidot kiekkojunnun yksilölliseen, oikein ajoitettuun ja herkkyyskaudet huomioivaan treenaamiseen. Kirjassa ovat mukana mm. tähtikiekkoilijat Jussi Jokinen, Pekka Rinne, Mikael Granlund ja Jesse Puljujärvi. Kirjan tavoitteena on innostaa sekä tarjota käytännönläheistä tietoa, jonka avulla juniorikiekkoilijalla sekä hänen valmentajallaan on työkalut monipuolisemman, yksilöllisemmän sekä tuloksekkaamman fysiikkaharjoittelun toteuttamiseen. Huippuvalmentajien ohjeet sekä ohjelmat ja tähtikiekkoilijoiden vinkit sekä kokemukset tekevät kirjasta todella ainutlaatuisen. Samppa Jaakola on toiminut työskennellyt pitkään Oulun Kärppien organisaatiossa sekä naisjoukkueen, A-nuorten että nykyisin liigajoukkueen fysiikkavalmentajana. Kauden 2014-2015 hän valmensi Neftehimikin KHL-joukkuetta Venäjällä. Harri Tapio on ammatiltaan liikunnan lehtori. Lajitaustaltaan Harri on telinevoimistelija. 24 uravuoden aikana mies saavutti useita SM-mitaleja ja edusti Suomea miesten maajoukkueessa 13 vuotta. Valmennuspuolella Harri on sekä valmentanut että konsultoinut fyysisten ominaisuuksien harjoittelua usealle eri lajiryhmälle. Viimeiset seitsemän vuotta hän on toiminut valmentajana sekä fysiikkavalmentajana Oulun Kärppien jääkiekkoilijoiden parissa.

Tuotteen asiasanat

Käytä välilyöntejä erottaaksesi asiasanat. Käytä puolilainausmerkkejä (') lauseille.


HALUATKO TREENATA ENTISTÄ TEHOKKAAMMIN?

Oli tavoitteesi mikä tahansa me tarjoamme oikeat välineet, jotta saisit kaiken irti kuntoilusta. Liity mukaan ja opi kuinka voit treenata entistäkin tehokkaammin.
Voit peruuttaa tilauksen koska vain uutiskirjeen alareunasta.