Gymstick Venyttelykeppi

Gymstickin venyttely- ja jumppakeppi

Gymstick venyttely- ja jumppakepillä harjoittelu on monipuolista liikkuvuutta, lihaskuntoa ja kestävyyttä parantavaa liikuntaa. Laajat liikeradat parantavat nivelten, lihasten ja selkärangan liikkuvuutta samalla kun oman vartalon paino toimii useissa liikkeissä vastuksena. Jumppakepillä voi lisäksi harjoitella turvallisesti erilaisten nostoliikkeiden tekniikkaa sekä lämmitellä ja venytellä ennen urheilusuoritusta. Kepin pintaan on maalattu harjoitteluohjeita.